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Gesundheit

Nützliche Tipps, wie ihr euch mit mehr Sport und Bewegung fit haltet

Es konnte festgestellt werden, dass die Neandertaler rund 20 km täglich zu Fuß zurücklegten! Die heutigen Zahlen sind sehr ernüchternd und geben Grund zum Nachdenken: Heutzutage kommen wir pro Tag durchschnittlich nur noch auf 800 bis 1000 m. Das liegt daran, dass hauptsächlich der eigene Pkw oder die öffentlichen Verkehrsmittel zur Fortbewegung genutzt werden. Zudem […]

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